心脏早搏是怎么回事,经济实惠的家常菜引荐,让你张狂流口水,邪王追妻废材逆天

老干妈炒香干

提到照料界的魂灵调味品,“老干妈”肯定是第一名。“老干妈”除了能够拌面之外,用作首要的食材也会使人眼前一亮,今日小编给咱们介绍的第一道菜便是老干妈炒香干。

资料:香干;榨菜;肉末;生姜;大蒜;尖椒;老干妈油辣椒;生抽;葱花;鸡精(可不加);盐(可不加)

做法:小编此处强烈引荐老干妈“油辣椒”,这款油辣椒自带花生米,肯定是炒菜、拌黄瓜的神器。

1.豆腐干切小方块,比大拇指指甲盖稍微大一点就好

2.豆腐干切小方块,比大拇指指甲盖稍微大一点就好~

3.生姜切条,大蒜切片或许切碎,尖椒切圈。一般都是一个大蒜,3-5条姜丝,2-3个红尖椒,榨菜丝稍微切小段一点,由于一包包的榨菜丝比较长

4.猪肉剁成肉末,我一般喜爱用五花肉去皮后剁成肉末由于肥瘦相间的肉末更好吃~油锅热了后少量油炒肉末,

5.肉末变色后参加姜蒜和辣椒圈翻炒5秒钟

6.加一大勺老干妈,要是你的豆腐干许多能够酌情多加一点老干妈

7.参加少量生抽,翻炒均匀后参加豆腐干

8.豆腐干加好后能够先炒均匀,也能够放了榨菜丝后再炒均匀。混合均匀翻炒20秒左右将酱料拌均匀了加少量水焖一瞬间(焖一瞬间是为了让豆腐干更入味)出锅前尝一下滋味,由于老干妈是咸的并且榨菜丝也有滋味,前面还加了生抽,要是淡了能够适量加点盐,加点鸡精

9.出锅后撒葱花装修~

芹菜炒腐竹

芹菜有平肝降压的作用,作为山西人的小编最喜爱在吃拉面时配一盘爽口的炒芹菜,今日要给咱们介绍的是芹菜的升级版:芹菜炒腐竹。

资料:芹菜、腐竹、黑木耳、盐、鸡精

做法:1、(提早准备:芹菜叶子、根部摘去后清洗洁净切段,木耳泡发半小时淘洗洁净,腐竹提早用清水泡3小时切三四厘米长的段放进盘子里保鲜膜密封冰箱冷藏。)

2、炒锅烧热,倒入食用油烧至8成热,倒入芹菜开大火翻炒一下。

3、然后放入腐竹持续翻炒1分钟,放入盐、鸡精、胡椒粉翻炒。

4、放入黑木耳翻炒一分钟即可关火出锅。

怎么样,是不是又便利又有营养呢?

金针菇日本豆腐

小编是一个不爱吃豆制品的人,唯一就喜爱吃日本豆腐,由于日本豆腐超级超级嫩,看起来黄黄的又是固体,感觉像是鸡蛋和豆腐的混合,不管怎么做都感觉很好吃,接下来给咱们引荐的便是金针菇日本豆腐。

资料:日本豆腐3根;金针菇一捆;大葱适量;葱一小把;蒜适量;盐适量;耗油2勺;酱油2勺

做法:1.金针菇去除根部弄散今后备用,日本豆腐翻开包装横切3刀,切块,大葱,蒜切碎,葱花备用

2. 锅中倒油烧热,参加日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩余的油再参加蒜以及大葱爆香,参加金针菇

翻炒至金针菇软身,参加一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后参加日本豆腐在金针菇上面,此刻再参加一勺酱油及耗油掩盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟(2分钟左右),在这期间,勾芡备用

3. 翻开锅盖,倒入芡汁,稍微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多,关火,上碟,装饭开吃

这道菜肯定是一道快手菜,小伙伴们假如上班忙的话,晚上回到家就能够试试这道菜,别的金针菇也必定要买新鲜的哦~

韩式糖醋肉

大中华美食介绍了不少,小编再来给咱们引荐一款韩式糖醋肉。尽管咱们自己做的糖醋肉不是很正宗,但好在既甘旨又卫生。


资料:鸡脯肉 238克、韩式糖醋辣酱 90克、韩式香酥炸粉 适量、芥花油 适量、料酒 适量、姜丝 少量、食盐 1/2小勺

做法:1.准备好所以食材,并将鸡脯肉洗净后切细条

2. 鸡脯肉参加姜丝、料酒、食盐抓匀后腌制30分钟

3. 准备好酥香炸粉糊

4. 将腌好的鸡肉放入炸粉糊中裹一圈,放至7成热的油锅中炸制外表金黄后捞出沥油

5. 别的起锅加热后再放油,倒入韩式糖醋辣酱,再倒入炸好的鸡肉

6. 快速翻炒,待鸡柳上均匀裹上糖醋酱后即可关火